Bonjour à tous
L’ensemble des cours assurés d’habitude par l’association sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.
N’hésitez pas à pratiquer chez vous en attendant des jours meilleurs.
Portez vous bien.
Bonjour à tous
Pendant les congés scolaires, les cours seront assurés uniquement la semaine du 2 mars
- Mireille assurera le cours de Chi Cong le lundi 2 mars
- Bernard assurera ses cours de Chi Cong et de Tai Chi Chuan, les 3 et 5 mars
- Thierry assurera son cours de tai Chi Chuan le mercredi 4 mars.
Bonnes vacances à tous
Bonjour à tous
Le samedi 15 février de 14h30 à 17h30, un stage d’initiation au Chi Cong et au Tai Chi Chuan est organisé dans nos locaux.
Bernard Lefaure, professeur de Chi Cong et de Tai Chi Chuan dans l’association, vous propose de vous faire découvrir ces pratiques ancestrales.
Les Chi Cong s’expriment par des mouvements lents, amples et circulaires, qui respectent et améliorent la physiologie (circulation, articulations, respiration) et amènent au travers d’une attention nécessaire, calme, détente et bien-être.
Le Tai Chi Chuan est une pratique qui est parfois appelé « art de longue vie », « gestuelle pour la santé et l’esprit », « mouvement anti-stress », « gymnastique chinoise » ou encore « méditation en mouvement ». C’est une pratique ancienne, d’origine chinoise, dont le but est d’entretenir et de développer l’équilibre physique et mental des personnes.
Durant l’après midi, il vous sera possible d’alterner théorie, pratique formelle et pratiques à deux.
Une inscription préalable est nécessaire.
Informations pratiques :
- lieu : 5 bis rue Henri Barbusse (au fond de la cour), 3e étage
- téléphone : 06 09 76 66 36
- mail : clermont-miptc@gmail.com
- tarif : 10€
Bonjour à tous
L’association du Mouvement Indépendant de Pédagogie du Tai chi chuan et des Chi cong (MIPTC section Clermont-Fd) propose un stage d’initiation le samedi 7 décembre : Chi Cong et Tai chi chuan.
Les Chi Cong (Qi Gong) sont des pratiques qui s’expriment par des mouvements lents, amples et circulaires, qui respectent et améliorent la physiologie (circulations, articulations, respiration) et amènent au travers d’une attention nécessaire : calme, détente et bien-être.
C’est une pratique ancienne d’origine chinoise dont le but est d’entretenir et de développer l’équilibre physique et mental des personnes.
Le Tai Chi Chuan (Taï Ji Quan) est une pratique qui est parfois nommée « Art de longue vie », « gestuelle pour la santé et l’esprit », « mouvement anti-stress », « gymnastique chinoise », « méditation.
Nous aborderons ces pratiques avec des outils pédagogiques tels que les métaphores, yin-yang, souffle, rythme, sens martial, structure…
Ces pratiques ancestrales nous invitent à une attention et une écoute particulière de nos sensations et perceptions. Elles développent aussi une conscience réelle de notre corps et de notre esprit.
Cette rencontre commencera à 14h30 et finira à 17h00.
Durant cette période, nous alternerons entre théories, pratiques formelles et pratiques à deux.
La participation aux frais de la salle et pédagogique est de 10€/personne.
Prévoir une paire de chaussettes (ou pieds nus) car le parquet n’aime pas les chaussures.
Lieu : 5 bis rue Henri Barbusse, 63000 Clermont-Ferrand
Passez sous le porche du n°5 et allez au fond de la cour. Montez directement dans la salle ; si la porte s’est refermée : deuxième sonnette en haut à gauche.
Contacts : 06 09 76 66 36 – clermont.miptc@gmail.com
Si vous le souhaitez, vous pouvez diffuser cette information à vos ami(e)s.
Je vous souhaite une bonne et belle découverte.
Les vendredis à 19h, la veille des stages EFPM, une séance est organisée pour les anciens (ceux qui ont déjà étudié et mémorisé toute la forme) par Denis Felus.
Attention, si l’un des stages n’est pas assuré par Denis, il n’y a pas de cours le vendredi soir.